weerbaarheidstraining voor kinderen in Breda

STUDIO STERKK nieuw in Breda!

STUDIO STERKK geeft psycho-fysieke trainingen speciaal ontwikkeld voor kinderen van 6 tot 12 jaar.
Ieder kind kan een extra duwtje gebruiken of mag wel eens wat rustige aan doen! In deze methode, gaan de kinderen spelenderwijs aan de slag. Niet te veel praten maar ECHT ZELF VOELEN staat centraal. De basistraining bestaat uit acht lessen van circa een uur.
Het is een unieke inspirerende training die ieder kind in deze hectische tijd kan gebruiken.

Fysieke weerbaarheid:
• Voelen waar je kracht zit;
• Weten hoe sterk je bent;
• Omgaan met je kracht.

Mentale kracht:
• Doorzetten als het moeilijk is;
• Doen wat je te doen staat;
• Gaan voor je dromen of idealen.

Sociale kracht:
• Weten waar je grens ligt en die van de ander;
• Betekenis hebben voor vrienden;
• Vrienden aan durven spreken op gedrag, betekenis hebben voor een groep.

Verbale kracht:
• Zeggen wat je te zeggen hebt;
• Je stem gebruiken zodat er naar je geluisterd wordt.

Door sportieve opdrachten leer en ervaar je je eigen sterke en zwakke punten. Door stevig te staan leer je op jezelf te vertrouwen.

Voor meer informatie kijk op: www.studiosterkk.nl